一般人都知道外出旅游不能穿高跟鞋否则，那酸爽谁穿谁知道那么，穿平底鞋就万事大吉了吗？其实，并不完全是……家住思明区的马大爷就因为一双平底鞋让本该快乐的旅游大打折扣这究竟是怎么回事呢？事情是这样的前不久，马大爷报名参加旅行社专门为老年朋友组织的五日游。旅游前的准备中马大爷想到，穿旅游鞋外出穿脱不便，又易生湿气，还是平底鞋最舒服，便专门到商场买了一双轻便的平底鞋。网络配图，图文无关马大爷没想到穿平底鞋走路并没有他想象中的轻松每天旅游结束都感觉足部特别疲劳，旅游结束回到家中，甚至出现了比较严重的脚跟疼痛。马医院，医生诊查发现，脚跟疼痛是因为穿平底鞋走长路所致的脚跟肌腱发炎。后经两周的治疗和调理，马大爷的脚痛才得以康复。医院急诊外科主任王龙介绍，人们日常走路或在办公室时，穿平底鞋比较舒服。但外出旅游不可避免地要走长路，穿平底鞋不能保持正常的足弓，会引起扁平足一样的不适。网络配图，图文无关同时，一般人走路都是脚跟先着地，会对脚跟产生压力，即使平底鞋内加了软鞋垫，但仍不足以减缓这些压力。若旅游中穿平底鞋连续走路休息不够，压力不断冲击脚跟，会使足部跟腱被反复牵拉导致缺血性炎症而引起疼痛。尤其较胖的人走长路时，穿平底鞋带来的伤害会更大。所以，平底鞋貌似舒服但并不适合走长路。为了减轻走路过久对脚跟的冲击力，外出旅行时至少穿1厘米高的有跟鞋子，最合适的还是质量较好的旅游鞋。旅游穿什么鞋舒服1忌鞋底过分薄软旅途中穿这样的鞋行走，很快就会感到脚酸。遇到爬山时，稍有不慎，山石就会把脚硌坏，带来不必要的麻烦。2忌无鞋带不少女游客爱穿无带鞋，这样不仅容易使鞋掉落，而且容易扭脚。当然这不是绝对，如果您是城市旅游，不需要爬山，也是可以穿的，只要鞋合脚，防滑。3忌鞋码小人在行走时，脚会稍有发胀，因此旅游穿鞋宁稍大而勿小，以免不适。4忌不透气行走路程多后易出脚汗，所以要选穿透气性良好的旅游鞋；忌穿全塑料橡胶的鞋子，穿这种鞋脚汗更多，行路易打滑。厦门终于入冬啦！！但是，你们短袖又要拿出来穿了……厦门人：今天起！你的生活将有这些新变化~翔安这个地方，竟然有这么多传奇的故事！有空一定要去走走~标星+置顶厦门日报一秒找到日报君▼厦门日报社
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