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碳板跑鞋的选择,还真是门学问

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许多人在选择跑步鞋的时候,最在意的往往是品牌、、外观、价格因素。其实跑步鞋分为许多种类,有面向专业马拉松跑者的竞速型跑鞋,也有面向全民健身的“缓震型”跑鞋。这些跑鞋针对的目标人群运动目的不同,跑步的身体基础也不同,鞋的构造和材质也差异很大。

本文将讲述一下笔者购买的两双跑鞋实战的感受,这两双鞋的体验还真是可谓巨大。哪怕是笔者这样0基础的跑着,也能够非常明确地感受到两双跑鞋的设计取向。

第一双鞋,是今年4月初购买的安踏羚跑。这双鞋购买的时候,恰逢这双鞋刚刚上市,只要你走进任何一个安踏专卖店,都能够在醒目位置看到羚跑的海报,而羚跑系列也摆放在店里的黄金位置,自然也是营业员主力推介的一双鞋。

跑了5KM后的羚跑鞋的鞋底以及侧面

羚跑上市价格是元,主打线下实体店销量,上市初期没有打折优惠,但是参加了店里“2双9折”的活动,最终入手价格为元。

我选择的颜色是白-绿-三色渐变的款式,整体来看算是一双浅色系的鞋。根据店员的介绍,这双鞋采用了安踏征战多年的A-Flashfoam科技,也就是用于中低的泡沫科技。

注意到鞋底中间的“黑洞”了吗?其实里面只是一个碳纤维饰板,只是起到装饰的作用,并非真正的碳板。但笔者发现个别安踏店员对外宣称这就是碳板跑鞋,这是有些滑稽的,因为安踏官方的宣传也是不敢对外宣称这是一双碳板跑鞋的。

穿着体验上,这明显是一双注重“稳定”、防止“崴脚”的稳定系跑鞋。穿上本鞋,有一种脚后跟被固定在地上的感觉,是那种每走一步都能保持正确脚姿的感觉。实际跑步起来,当配速在6分钟左右时,能够明显感觉到对于防止足内翻或足外翻的效果。

但是,A-Flashfoam科技的弹性,显然和当前大热的厚底碳板跑鞋无法相提并论。总体来说的感觉就是硬弹,有韧性,但是不会有那种“踩屎感”,跑步时也不会有因为鞋底过软引起的泄力感。

下图是跑了将近KM后的鞋底,可以看到和刚买的时候磨损情况差不多,质地坚硬的外底决定了这是一双可以陪你跑过数百公里的伴侣。

虽然羚跑是一双非常适合初学者、跑起来十分稳定的跑鞋,但是总觉得算不上“专业”,同时,也非常想尝试一下近几年大热的厚底碳板跑鞋。于是,在羚跑服役了大概4个月后,又入手了乔丹飞影PB。

如果说羚跑是面向初级跑者,那飞影PB很明显就是面向专业马拉松长跑爱好者,这一点从名字PB(PersonalBest)就能看出来了。我选择的是橙色版本,价格为元。

下图是新鞋刚到的鞋底照片。鞋底外底采用了水晶外底的材质,本以为会很滑,但是实际上并不会。

鞋底最能让人兴奋的,莫过于露出一角的全掌碳板。碳板跑鞋的作用在于减少跑步过程中的脚掌弯折程度和周期时间,从而起到加速的作用。飞影PB的碳板可谓货真价实,能够明显地提升跑步成绩。这也是很多专业马拉松运动员,甚至国家队队员都选择碳板跑鞋的原因。

这双飞影PB的鞋面采用了MONO纱的材质,可以认为是一种硬质塑料布的感觉。好处是很透气,而且颜色也是透明的,跑者的袜子图案基本就是鞋面的花纹。但是这种材料的延展性就没有羚跑上面的棉布制材料好了,穿起来总有一种硬材料包裹的感觉。

侧面看了这双鞋,就会看到这个货真价值的厚底。这种材料叫做“超临界发泡材质”,会有一种超强的软弹。

下图这个角度能看到后鞋跟的“翘臀”造型。实际跑起来,能够明显地感受到软和弹性。软,指的是有一种明显的下陷;弹,指的是回收的时候会感到向上的力量。

鞋垫是亮蓝色的设计。

两只鞋垫放在一起,能够看到功夫二字合成的“巭”

鞋底的颜色还是很艳丽的。

鞋底的厚底泡沫,有着棱角分明的折线。

实际穿着感受,最明显的就是穿上之后的“增高”效果。

而跑起来之后,就能够明显感受到“下陷”-“回弹”的物理过程。

跑了几公里后,笔者能明显感受到脚腕和小腿的酸胀感。或许是因为脚踝力度不够,需要加强训练。但是这种感觉其实不用穿上飞影PB这种厚底碳板跑鞋也能感受到:踩在沙滩上,的确是有一种陷进去的软软的感觉,但是如果在沙滩上走的快一点,就会明显感觉吃力,因为向下踩的力量都被软软的沙子化解掉了,没法借力。

用跑步数据来说,的确是对配速有5-10秒的提升,但是我更在意的是碳板跑鞋对我心脏脉搏的降速,或许更少的脚底冲击力,也减轻了心脏的负担吧!

但是这双鞋跑步时的小腿酸胀,并不能阻止我对这双鞋的选择。毕竟,对膝盖冲击的减少也是很多业务跑者乐于看到的优点。另外一个小缺点或许就是鞋底很容易脏...

这种中底材料,有点像泡沫冷藏箱,沾上一些泥土就是痕迹。

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总体来说,两双鞋是两个极端的产品。羚跑外观和做工很优秀,适合大众跑者,尤其是刚刚开始跑步的人,以及担心崴脚的人;飞影PB适合对跑步速度有所要求的人,对于这类人来说,追求速度自我突破才是重点,至于外观样式、稳定性都是次要的,速度才是王道。耐磨性方面,个人感觉安踏羚跑要比飞影PB好一些。

至于笔者自己,对两双鞋都在磨合期,自然是替换着出场,哪一双鞋能够达到养生的目标,那它就能陪我跑更远的路。




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