“NBA球员打球是职业，当然需要最好的装备，我们这些普通篮球爱好者没必要吧”
很多人都有这种偏见，但事实是，相较于职业运动员劲爆的身体素质，球鞋对于篮球运动过程中身体的保护对我们这些普通爱好者来说是更加重要的！篮球这项运动说白了就是在规定时间内，按照既定规则，在对手的阻止下把球丢进篮筐。但是在真正比赛过程中这一如此“简单”的目标实现起来却十分费力。因为你的对手不会让你轻易“把那该死的球丢进篮筐”。
这就需要我们突破舒适的常规动作，经常做出一些反常规的剧烈动作来摆脱对手，比如弹跳，比如加速，比如急停，比如变向……
反常规的动作往往会对你的身体健康带来威胁。那么篮球鞋到底是如何对身体进行保护的呢？下面挚艾君按照球鞋测评的思路，从下至上为大家介绍一双好的篮球鞋是如何保护你的身体的。
#外底
（1）一双鞋子能否用于篮球运动，底线是鞋底的防滑性能，大概谁都不想在打算完成一记快攻扣篮时摔个四仰八叉吧。
篮球鞋的外底通常采用硬度适中的橡胶，配合人字纹等摩擦力较大的鞋底纹路，与注重美观的非专业运动鞋相比在防滑方面拥有巨大的优势。
（2）随着季节的变化，条件的不同，球场的选择也是多样的，很多时候我们会在室外比较粗糙的橡胶地甚至是水泥地上打球，所以一双球鞋的耐磨性自然而然成为选择之前考虑的标准之一。对应不同的场地，现在的主流篮球鞋配备有水晶底，与硬度不同的橡胶底。
（3）一般的鞋子，为了美观往往不会把外底做的过宽，当然也很少会有外底向上延伸的防侧翻设计。而这些对于篮球运动来说恰恰是十分重要的，不仅仅是NBA运动员，普通人在打篮球的时候做出突破变相动作时鞋子也会扭成这样子
所以外底的加宽与鞋底橡胶上翻对于防止扭伤至关重要。
#中底
（1）大部分人对于中底作用最直观的理解就是缓震。没错！篮球是一项需要经常起跳落地的运动，拼抢篮板时，飞身盖帽时，突破上篮/扣篮时，投篮时等等。高密度的起跳落地会对膝盖带来很大的负担，所以，一双鞋的缓震性能显得极其重要！及其重要！及其重要！重要的事情必须多说几遍（常年被膝伤困扰的挚艾君含泪飘过）。
但是，对于篮球鞋来说，并不是中底越软就越好，在做一些突破启动的动作与起跳前的制动动作时鞋底过软会产生泄力的情况。现在篮球鞋代表性的中底缓震科技是nike的zoom，react与adidas的boost，bounce。
除此之外还有很多球鞋品牌也不断在缓震科技上做文章，比如李宁的李宁云与最近比较热的peak的态极科技。个人可以根据体重与打法的不同选择适合自己的。
（2）或许很多使用了与篮球鞋相同中底科技的跑鞋也可以达到上述缓震效果。不过在篮球运动中中底的抗扭性是十分重要的一个参数（足底筋膜炎了解一下），篮球鞋往往会在中底使用碳板，tpu等有韧性的材料来提高整体的抗扭性。
#鞋面
（1）再往上来到鞋面。鞋面材料的选取对于一双篮球鞋来说也十分重要，相信不少穿过非篮球鞋或者不合脚篮球鞋打球的朋友都有过脚在鞋子内自由翱翔的体验。一个急停，脚冲到前面去了，一个急起，脚又退回来了，最危险的是侧向登地动作。
要想打球帅，脚步不能蔡，必要的急起急停，crossover是球风飘逸与否，观赏性高低的重要评判标准。要想在球场上翩翩起舞，鞋面的支撑性给双脚带来的保护性不言而喻。
（2）同时，包裹性在运动过程中给穿着者带来的体验简直天差地别，处女般紧致的包裹往往会让人有一种鞋脚一体的感觉，对于任何动作都有信心安全，完美的完成。
以上较为系统或者说是笼统的介绍了一下篮球鞋在篮球运动中的各个方面的作用，希望能为想选挑选一双适合自己战靴的朋友们些许思路。
虽然比不了专业的sneakhead，但挚艾君毕竟纵横球场十几载，在球鞋圈摸爬滚打也有7、8年之久。如果大家对于挑选球鞋有进一步的需要请在文章下面留言告知我们。需求较多的话挚艾君会专门针对各种体重区间，不同打法推出一篇选鞋攻略。相信可以助大家选到最适合自己的战靴，成为我们挚爱的球场上那个最靓的仔！
如果大家对于挑选球鞋有进一步的需要请在文章下面留言告知我们。需求较多的话挚艾君会专门针对各种体重区间，不同打法推出一篇选鞋攻略。相信可以助大家选到最适合自己的战靴，成为我们挚爱的球场上那个最靓的仔！
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