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足力健告诉您什么样的鞋适合寒冬穿

对于上了年纪的中老年人来说,最怕摔倒,尤其是冬季雨雪天气频繁,所以冬天出门一定要穿对鞋。那么老年人寒冬适合穿什么样的鞋呢?下面小编总结了中老年人冬季选鞋需要注意的几点,快来一起看一看吧!

一、保暖性:选对材质暖好脚

随着年纪增长,老人的下肢血管不像年轻人那么通畅,常常会出现狭窄或是闭塞,因此,在冬季对鞋的保暖要求较高。可以选择皮毛类保暖鞋,保暖不捂脚。

二、包裹性:好鞋必须鞋脚合一

老人脚部韧带松弛,走路易疲劳,如果鞋底包裹性不强,鞋底材料相对单薄,老人在行走过程中,会产生鞋内“位移”,容易磨脚也容易摔倒。

三、防滑性:选对鞋底走得稳

冬天多雨雪,安全第一位,所以老人出门一定要穿一-双防滑的鞋。很多老人因为节省,鞋穿了好几年,底都磨平了都不舍得扔,其实这种鞋冬天穿很危险!穿着有像轮胎一样防滑鞋底的鞋出门,才能减少摔倒的风险。

四、吸震性:缓冲冲击护足底

吸震效果不好的鞋子会对脚底板造成更大冲击,更容易造成足底疼痛。这一点对年轻人也许不明显,但对老年人、肥胖者、扁平足的伤害,尤其明显,这也是造成部分足部炎症的原因之一。

冬天虽冷,但咱一定要选择正确的方法保暖这样才能有效又健康。冬季中老年人选鞋保暖和防滑最重要。怎么样?您学会了吗?希望每一位老年朋友都度过一个温暖幸福冬季。




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