怀孕时做些锻炼的确能促进胎儿发育，对娃也很好，但在此要适度，若走得太多，那这句话就错了，适度的锻炼对于宝宝来说是有益的，大范围的锻炼对于孕妈以及胎儿来说都是不利的，医院讲述，因此在怀孕期间走路应该适度，而不是运动量太大。
怀孕期间走路应注意哪些问题
1、第一，要有双舒适的鞋
有时间可以出去走走，但有一些东西要注意，准妈妈们不要穿有鞋跟的鞋子，穿平底鞋比较好，出门孕妈要换材质松软且鞋底柔软的鞋，最重要的就是穿棉袜子，避免鞋刮脚。
2、第二，选好散步地点
医院介绍，一些孕妈妈认为到商场里买东西就差不多是散步了，再也用不着找个时间出来走走了，实际上存在这种观念是错误的，商场人流量很大，空气又差，呆久了就会觉得浑身难受，给腹中娃带来一些影响，要善待腹中娃，还是选个开阔场地吧，又清静又有家人陪着，轻松自如慢悠悠地走了数十分钟。
3、多喝水
行前要使得带一大杯水，走路时要及时补充些水。
4、走路姿势非常重要
随着肚子越来越大，动作就会变得越来越不便，因此行走时一定注意，看脚下，别在岩石上行走，迈步别太大，一步步一个脚印地行走，以免踩空或跌倒。
5、抓住散步时机
每位孕妈身体素质各不相同，有些体质较好，有些体质较弱，医院讲述，千万不要因为多走路而没有考虑到自身体质，走走歇歇脚，喝口水、看路边美景、呼吸闲气，待身体康复后继续前行。
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