跑步是一项很大众的运动，合适的装备既能够提升成绩，又能够保证运动过程中的健康和舒适程度。在选购跑步鞋时，很多人不太懂该如何选择，甚至有些人只是看颜值而选择。其实，选购跑步鞋很有学问，因为有些跑步鞋中也蕴藏了更多的黑科技手段。
（图源网络）首先，选跑步鞋要看它所蕴藏的缓震科技。从这一点来说，Nike拥有Lunarlon及ZOOMAIR黑科技的加持，前者通过折叠回弹的材料原理设计而成，并且比传统的泡沫材料轻30%左右，通过不同区域的不同密度的褶皱，充分吸收跑步过程中带来的冲击力，并将其更均匀地分配到整个足底。后者则是NikeAir气垫中的一种，优势在于Q弹性质。另外，Adidas拥有boost黑科技加持，脚感更加良好，并且缓冲性能也很棒。而PUMA的IGNITEFOAM黑科技带来的回弹效果也很棒，缓震效果也很不错。
其次，还要看鞋底的花纹及材质。比较科学的跑步鞋鞋底应当为橡胶底。花纹则应当为镂空设计或其他相应的设计，这种鞋底能够有效提升防滑性能，同时还保证了鞋底贴合脚底，并能够提供更好的支撑力度。
其次，则要看鞋子的面料。一款更科学的跑步鞋，鞋面应当具有良好的设计，能够包裹好脚面，保持与脚面的良好贴合效果并避免与脚部肌肤的摩擦。其次，鞋面材质也应当更为透气，这样才能有效提升排湿效果。现在主流的跑步鞋都采用了4D设计，在穿着时能够感受到良好的包裹感和舒适度。
另外，如果对脚臭深恶痛绝，在选择跑步鞋时，也要注意自带的鞋垫中是否有除菌抗臭因子，通过这种高科技手段，能够有效杀灭鞋内的细菌，避免因为细菌滋生而造成的脚臭问题。
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