骑自行车最好穿硬底鞋，可以帮助固定脚部，在高速运动中不会伤到脚踝。
在自行车运动中会出汗很多。如果足部不通风，细菌会发酵脚汗中的有机物，不利于足部健康；在动感的自行车运动中，脚部的温度还是很高的，非常有利于微生物的生长。所以选择透气的鞋子很重要。
由于人们不注意自行车的运动，很容易滑倒受伤，所以一双底部有很深防滑纹理的运动鞋很适合我们做动感自行车运动。自行车对踏板动作的要求非常高，所以对脚的压力会很大。因此，边肖建议动感单车鞋一定要有厚实舒适的鞋底。
劳保鞋男士防刺穿透气老保轻便钢板工地工作电焊工鞋劳保皮鞋工装鞋耐脏干活劳动鞋硬底鞋轮胎鞋男单京东好评率91%无理由退换旗舰店￥50购买已下架运动袜可以吸收出汗、透气和缓慢运动对脚的影响。鞋子选好了，一双合适的运动袜可以促进运动效果。
在自行车运动中，你会很用力地移动，这很明显，也很正常；这样你就会知道，穿一双滑溜溜的鞋子有多糟糕，它会让你的脚踩在踏板上滑下来；你可能受伤了。
因为紧身的衣服可以让动作更流畅，运动效果更明显，所以在运动过程中会产生大量的汗水，所以一定要擦干。不要穿大而松的衣服，在高速运动下可能会踩到或夹到衣服，有危险。
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