妈妈：羽生结弦这次冬奥会没有进前三名呀？
宝宝：取得名次不是羽生结弦的目标，他的目标是冲击4A，虽然最终还是没有成功，但他努力过了。他挑战了极限！突破了自我！这就是成功了！
图片来自网络妈妈：取得三连贯不是最好的目标吗？
宝宝：妈妈，你们大人总是这样，什么都是拿第一才最重要。可是我们不是这样想的，成功固然很重要，但更重要的是能够实现自己的梦想。
图片来自网络妈妈：4A到底是什么呀？为什么羽生结弦这么执着要完成它呢？
宝宝：妈妈你可真行！这个堪比苏神跑赢博尔特的高难动作，居然不知道？让我从头跟你讲讲吧。
妈妈：好吧！
图片来自网络宝宝：4A的A其实是花滑跳跃的名称。花样滑冰让人目眩神迷，但简单来说就是三类动作：跳跃、旋转和走位。这里面跳跃难度最高，得分也就最多。
妈妈：花滑里面我最爱看的就是跳跃了。
宝宝：要是不了解里面的具体内容也就是看个热闹。
妈妈：我就爱看热闹。
宝宝：别打岔，听我详细说。
妈妈：哦哦哦。
宝宝：跳跃看着复杂，其实主要就是看三个方面：方向、发力点和动作。方向有向前和向后两种，以向后为主。因为花滑不但要求快，还要求美。倒着滑，好发力，姿势美，而且落地稳，方便接着滑。而往前滑，就有点像短道速滑，追求了速度，这姿势就不敢恭维了。
妈妈：怪不得我看跳跃之前都是倒着滑呢。
图片来自网络宝宝：咱们接着说发力点吧。妈妈有没有发现花滑运动员倒着滑的时候还有点歪？
妈妈：是有点，好像都是歪着滑的。
宝宝：这是因为运动员鞋底的冰刀有两条刃，鞋外侧的叫外刃，鞋内侧的叫内刃。运动员一般都是靠着一边滑。用外刃滑、发力起跳的跳跃名字里就带＂外＂字；用内刃滑、发力起跳的跳跃名字里就带＂内＂字。
妈妈：原来是这么回事。
图片来自网络宝宝：最后咱们说说两个动作，结环和点冰。花滑选手跳起来旋转落地，会形成一个类似圆环的轨迹，这就是结环。点冰有点复杂，选手在滑行中，伸出另一只脚尖，用冰刀前的锯齿戳一下地面后再起跳，这个动作就叫做点冰。也就是说，向后起跳时，直接起跳就叫结环跳，戳一下冰面起跳就是点冰跳。
妈妈：这么说说我明白多了。
宝宝：那我考考妈妈哦。假如一个选手，向后用外刃点冰起跳，转四周落地，这叫什么？
妈妈：后外点冰四周跳！
宝宝：妈妈厉害呀！
妈妈：那可不。
图片来自网络宝宝：好啦，现在基础知识都了解了，咱们来看看4A到底难在哪里？其实花样滑冰就有六种跳跃动作，起跳时五种向后，只有一种向前，这就是羽生结弦挑战的阿克塞尔跳。以前有个叫阿克塞尔的最先这么跳，就命名为阿克塞尔跳，并用他名字的首字母A表示这种跳法。它的难点一是向前跳，二是转圈多。它比常见的四周跳多出半圈，并在空中停留一秒。
妈妈：这真是对人类身体的极限挑战了。
宝宝：羽生结弦曾19次打破花样滑冰男子世界纪录，卫冕冬奥冠军，获得国际大赛男单项目金牌全满贯。八年前，羽生结弦就确定了4A这个目标。在多伦多训练时，他将自己绑在特制的机器上，深刻体会极速旋转的感觉。疫情发生后，他无法前往国外训练，他只能用邮件将训练视频发给教练，与其沟通改进方向。很长一段时间，他不再做其他跳跃练习，每天用两个小时练习4A，摔到双腿都布满瘀血呢。
妈妈：如果实在不行，为什么不放弃这个不可能实现的目标呢？
宝宝：不拼尽全力怎么知道自己达不到呢？不把自己逼到绝境怎么知道自己到底有多大潜力呢？羽生结弦不是勉强自己做不可能的事，他是要突破自己的极限，不重复自己，要让自己更高、更强！
妈妈：真是好样的！佩服！
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