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鞋底软,伤膝盖选拖鞋的4个秘诀

本文转自:上观新闻

炎热的夏季,上班族一回到家

第一件事就是换上舒适透气的拖鞋

夏天就是要解放双脚

古人也爱穿拖鞋

古人穿的木屐,可以说是现代人字拖的前身,走起路来吱吱作响。相传尧舜禹之后,人们就开始穿木屐,到了晋朝,木屐已经有了男方女圆的区别。从汉朝到隋朝,木屐尤为普遍。

根据出土的文物资料来看,魏晋南北朝时期木屐已经不同分类,比如说从木屐的造型特征来看可以分为平板型木屐、圆口型木屐;按照特征可以分为有齿木屐和无齿木屐;按照木屐鞋底的高低可以分为高齿木屐与低齿木屐;按照制作方式又可以分为整木木屐和榫卯木屐。

除了木拖鞋,古人还有草拖鞋。古时称草鞋为“芒履”、也叫“不借”“千里马”,讲的是草鞋虽然简陋,人们不会互相借来借去的,而且质地柔韧耐用,可以穿它不远千里地赶路。

据史料记载,贵为天子的汉文帝刘恒也曾“履不借以视朝”,可见草鞋多么深得人心。南唐画家顾闳中的名作《韩熙载夜宴图》中,就能看到炎炎夏日里,韩熙载的脚下放着一双蒲草鞋。

追求舒适柔软的拖鞋有错吗?

如今,“舒适柔软”成了评价鞋子好坏的重要标准之一。

大部分柔软的拖鞋采用了EVA材料,依据QB/T-《乙烯-醋酸乙烯酯共聚物(EVA)拖鞋和凉鞋》,EVA拖鞋是指鞋底主要材料为乙烯-醋酸乙烯酯共聚物,加入适量发泡剂、交联剂,经注射、模压、冲压、组装工艺制成的各类拖鞋。

鞋底软到变形虽然很舒服,但是也会造成足弓坍塌。周围韧带等软组织为了保持稳定性就会更加用力。这样不仅会增加崴脚和扭伤的风险,时间久了还会发生慢性损伤。

选好拖鞋的秘诀

鞋底有支撑

一些鞋底较薄、质地柔软的拖鞋虽然手感很好,但对足弓缺乏足够的支撑。尤其对于经常做家务者,因室内行走频繁,所以要选择鞋底不可太薄,且软硬适中的拖鞋,既要有一定的弹性,也要有一定支撑性。

尺码要合适

为求舒适,人们喜欢穿稍大一些的拖鞋,但拖鞋若过大则存在一定安全隐患,尤其对老年人来说更是如此。

GB/T-《中国鞋楦系列》规定,内长计算公式为:内长(mm)=中国鞋号×10+放余量-后容差,拖鞋的放余量-后容差为10mm。

异味应警惕

塑料拖鞋的气味,主要是由于拖鞋在生产过程中加入增塑剂、发泡剂等化学添加剂,另外有些劣质的塑料拖鞋在生产中会添加一些不知成分的回收废料,这些材料对人体健康的威胁也很大。

QB/T-《拖鞋》规定,拖鞋的异味等级不应大于3级。

防滑要重视

夏天人们经常要去浴室洗澡,选择一双防滑性能好的拖鞋,可令穿着者免受意外伤害。GB/T.6-《鞋类整鞋试验方法防滑试验》规定,浴室拖鞋及标称具有防滑功能的拖鞋应测试外底防滑性能,要求湿态动摩擦系数不应小于0.40。

拖鞋虽然舒适,但是安全更为重要,建议老人、小孩、孕妇等人群可选择更为健康环保且湿态动摩擦系数更高的拖鞋。




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