各位好，今天咱们来聊聊徒步鞋和登山鞋的区别，徒步鞋一般都是低腰设计（大多数情况下都是），因为徒步鞋一般主要用在平地徒步，因为徒步时间较长，所以徒步鞋一般都非常的透气，鞋面很多地方都采用网纱材质，便于鞋子透气，一些较好的徒步鞋，鞋垫会采用竹炭颗粒材质，这是一种会呼吸的材质，可以有利于脚底排汗，例如下面这款。
￥50速脱靴男户外低帮靴防水防滑耐磨徒步登山鞋3秒穿脱新升级鞋带款淘宝￥购买徒步鞋正是因为透气性好，适合走路，所以徒步鞋也可以用在城市休闲，上下班等。登山鞋一般都是高腰设计，因为登山鞋要保护你的脚踝在崎岖的路况下不被扭伤，更重要的一点是，登山鞋的鞋底一般质地都比较硬。
徒步鞋的鞋帮一般由鞋面和内衬组成，鞋面一般为皮革，尼龙，或者是皮革+尼龙的混合材料，而内衬一般都是人造材料或者是软皮做的，有的徒步鞋还会加上一层软垫，从而提高保暖性和舒适性。当然，随着制作工艺的提升，人造材料的水平也在不断提高。
皮革一般是比较好的制鞋材质，皮革不容易变形，而且它的防水透气保暖等性能综合起来比任何人造材料都要好，一双好的鞋子一般都是由一整块皮做成，脚后跟和鞋舌除外，这种鞋子一般穿了很久之后，依然能保持比较好的形状。
登山鞋的设计结构基本都是为登山者提供更好的登山技术支持，所以再选择登山鞋的时候可以参考如下几点。
大底结构：这个一般是由橡胶材料和机组碳素板构成，这可以保证鞋底的硬度。
脚踝设计：登山鞋会考虑到对脚踝的保护，所以登山鞋一般都采取高腰设计，一般鞋腰会有12.7-19cm高。
专业户外登山徒步鞋攀登靴城市户外装备野外丛林越野鞋防滑耐磨新淘宝￥购买鞋舌：鞋舌内垫一定要高，要厚，而且要紧贴脚面，鞋舌不能轻易移动和错位，并且鞋舌的开口要足够大，穿脱方便，同时鞋舌的制造应该采用整体摺叠制作工艺。
鞋带设计：鞋带结构的样式，主要有传统对称结构和不对称结构两种，前者注重美观，后者更注重鞋带与脚趾角度的配合。
鞋面和鞋形，好的鞋形设计会让鞋子不仅非常轻，而且和脚形更符合，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢，制造中尽量使用整体材料，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力，确保鞋面在压力下不会变形。
大底纹路：好的登山鞋对鞋底纹路的设计非常考究，就像是专业赛车的轮胎一样，专业登山鞋由于类型不同，在大底纹路的设计上也会截然不同，当然还有另外一种情况，即便是同一类型的登山鞋，因为设计理念的不同，大底纹路也会有些许变化。
虽然大底纹路的设计不同，但是专业的登山鞋在大底纹路的设计上还是有很多共通的地方的，东哥这里总结如下。前后脚掌的前后边缘的设计一般都是非常讲究的，可以更好的抓紧地面和岩石，之后的纹路主要起到前行摩擦和制动的作用。左右两侧的纹路是防止侧滑的。大底的中间部分和脚后跟前部纹路是转向平衡制动区。大底纹路倒排槽可以有效的将雨雪，水分，泥沙等排出大底，进一步提高大底的防滑和减震功能。
咱们亚洲人的足弓比较高，脚掌比较窄，所以在选择鞋的时候，也不能完全相信欧美的大品牌，特别是在购买徒步和登山鞋的时候，为了适应足部肿胀的原因，登山徒步鞋的尺码要比平时穿的稍大。新鞋购买回来之后，建议先试穿，试穿的时候穿一双厚袜子，然后把鞋带充分解开，然后穿鞋，再次系好鞋带，然后试着走走，感受一下足弓和脚掌是否和鞋子能充分吻合，脚尖不能顶住鞋头，保持脚趾可以略微转动的空间，这样的尺寸才是最好的。
另外，东哥提醒，新买回来的鞋子不适合马上进行长途旅行，新鞋最好试穿2个月进行磨合，然后才可以正式穿到户外。在山路崎岖，险峻，人迹罕至的景区，一双舒服的徒步鞋可以让我们有更好的徒步体验。
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