松一点。但不是会掉那种松，就是让脚稍微多点活动的空间不至于太磨就好了。
1.运动时间稍长，脚部会充血，比平时还更大一些，所以日常穿合适的鞋码，跑久了可能就会感觉紧。运动鞋过紧，跑起来会很痛苦，无数次磨擦下很容易起水泡。
2.在选购运动鞋时，要注意鞋子的透气性和抗菌异味。因为运动时脚会出汗，透气性强的鞋子能使汗液迅速蒸发，防止足部被细菌感染。
3.人各有异更何况是脚型呢。如今脚型大致分为三类，扁平足、高弓足以及正常脚型。正常脚型则无需考虑那么多，如果是扁平足，应该选择一个后邦坚硬和能够有力支撑的鞋子。如果是高弓足，就应该选择减震性强、脚跟稳定性好的运动鞋。
运动鞋是什么？
鞋子之所以叫运动鞋，是因为它是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。
联系电话：