现在的生活节奏越来越快，平时人们，总是争分夺秒的工作，往往会忽视自己身体上的其他情况。比如说我们平常在出行当中都需要穿鞋，但是你有没有仔细观察过你鞋底的磨损情况呢？其实鞋底的磨损情况也间接的反映自己身体的健康状态，接下来小编就来给大家讲解一下。
你观察过鞋底磨损情况吗？“鞋底磨损”，可能反映出身体情况
如果穿鞋的时候，经常感觉到大脚趾或者是小拇指磨损比较疼痛的话，那么两个可能，第一个可能就是鞋不太合脚，第二个可能就是拇指外翻。有一部分女性，因为经常久坐，或者是每天都穿高跟鞋，用前脚掌支撑身体的，情况比较多，所以会使大拇指承受过多的压力，因此可能会出现磨损情况。平时在穿鞋的时候，不能太注重形象，穿一双舒适的鞋对身体才是最好的。
如果鞋子的内侧磨损较多的话，那么可能就是八字脚。其实小编在生活中经常看到这种人，他们的鞋底内侧明显比鞋底外侧要薄一些，这就间接的反映了他们平时在走路的时候，“内八字”情况比较多一些，小腿部分有向内旋转的趋势，所以鞋底的内侧磨损比较严重，这样除了影响形象之外，还可能会走路不平衡。
相反如果鞋子的外侧磨损的话，不用太过于担心。我们可以发现，大多数人在走路的时候，脚都会稍微的向外撇一点，但是如果鞋子外侧磨损严重的话，我们就需要及时矫正了，如果走路，外八字的话，那么可能会损伤我们的关节。
据调查显示，在一天的时间当中，我们除了睡觉，基本上大部分时间都穿着鞋子，所以我们在选鞋子的时候一定要以舒适方便为主，有一些爱美的女性喜欢穿高跟鞋，但是长时间穿高跟鞋可能会导致脚变形，所以穿高跟鞋要注意次数。同时我们在走路的时候，应该规范走路姿势，因为优雅的走路姿势可以体现我们的仪表仪态，还能够减少关节的损伤，如果走路的时候经常有意无意的规范走姿，那么时间长了之后，自然会调整过来。
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