在运动鞋产业里，米家运动鞋属于冉冉升起的新品牌，但在使用者心里，这已经是一个口碑级存在，体验过第一代运动鞋的同学能够感受到厂家的厚道之处，良心品质让其拥有了一批忠心粉，而作为粉的一员，当然不能错过刚刚面市的米家运动鞋3。
这款鞋延续了2代的经典元素，增加了舒适度的考量，采用了全橡筋立体飞织鞋面，鞋底也加入了几项新技术，加缓震和多材质结合的紧密性方面均有不小的性能提升，整体重量再减，穿着后会感到步履轻盈，剧烈运动时有更好的抓地力，尤其是脚掌部位的感受最为明显，似乎支撑部分在动态适应脚掌的弯曲变化。具体体验上的这些细节变化还是比较多的，从材质到做工，再从设计到技术，要说的内容还真不少，接下来便由外而内的细细分析这款鞋。
全橡筋立体飞织面料的使用让米家运动鞋3显的与众不同，这种材料兼顾高弹贴合与舒适透气，以亲身体验来说，42偏瘦的脚在里面仍有良好的包裹感，运动时脚部不会感到任何异物的摩擦，即使是最难控制的后跟也没有松动，这就比较难得了，对比以往其他品牌的运动鞋穿着体验，米家运动鞋3在没有将鞋带系到极限的情况下，能达到这种“跟脚”程度并不多见。
作为米家运动鞋的标志性设计，经典3D鱼骨锁紧系统被延续了下来，说是鱼骨是非常贴切的，十根鱼骨从底部TPU延伸而出，在全橡筋立体飞织面料中穿插而过，形成了一个度的弹性锁紧腔体，将脚无缝的束裹在里面。
鱼骨的设计大幅度减轻了鞋体重量，提高了脚心处的透气性，这在长时间穿着这款运动鞋时能够体会到鱼骨锁紧系统的优势。
米家运动鞋3的鞋底仍然是Uni-Moulding+生产工艺，并在2代基础上将6种不同材质零部件在一个模具中压制粘接成型，这6种材料分别有不同的针对性功能，组合起来的鞋底既有适当的弹力又有很强的抓地力，能够在不同的场景下发挥运动特性。
每一个凸起就像钉鞋增加抓地效果，每颗之间不相连，似乎是独立粘接，但固定强度十分牢靠，用手指用力也抠不下来，体现出的工艺水平较高。
米家运动鞋3虽设计了鞋带，但仍有懒人设计环节，一体式袜套结构在实际穿着中提供了非常方便的穿着体验，出门一脚蹬即可穿鞋，如果不是剧烈运动，鞋带就保持原样即可。
鞋子在鞋带和鞋跟提拎上印有反光材料，为夜跑提供醒目的反光作用，实测夜间有灯光照射的情况下在很远的位置便能看见，这种安全性设计还是不错的。
穿上这款一片式全橡筋立体飞织面料的运动鞋后，体验到袜套鞋的便捷，也有运动鞋的脚感，只是更轻更透气。
跑步带来的舒适性突出了爆米花云弹中底的特点，前脚掌的反弹加上后脚掌的FREEFORCE科技中底，承托结构更稳定，吸震保护面积有所增大，让这款鞋在弹跳运动中表现出很好的缓震性能。
鞋带有着不错的防滑性，系上不容易开，特多龙材质的鞋带表面有很多增加摩檫力的细节，用肉眼难以看清，但捏在手指尖就会清楚感受到鞋带表面传来的粗糙感，跑步中不用担心鞋带会自动打开的问题。
不同的运动环境有不同的穿着感受，综合来说，米家运动鞋3的轻便舒适令人印象深刻，鞋面包裹紧实却有良好的透气性，即使在夏天仍然不会感到闷脚。这款鞋在慢跑中的表现似乎更好，首先是后跟落地时的着力点能清晰感受到，经过自身的弹性和中底的缓震，整个脚掌落地后的压力已被平均释放，接着足弓处的动态弯曲变化提供了再一次奔跑启动的支撑力，周而复始，跑完1公里也不会脚部有何异样，甚至比以往更轻松了一些。
这款米家运动鞋3让爱运动的人在夏天多了一个选鞋机会，全方位的透气感加上良好的缓震效果，能够满足休闲跑步等多种运动场合需求，而且穿着比普通运动鞋要舒服一些。最后还是说一说刷鞋的事，鞋穿起来好看，可对汗脚来说，夏天的运动鞋清洗是个麻烦事，米家运动鞋3支持整体机洗，这点值得称赞，直接丢洗衣机里，不变形不用刷，晾干就能穿，对于喜欢米家运动鞋3袜套穿法的同学来说，这又是一个偷懒的机会。
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