竞速跑鞋和慢跑的主要区别就是这两者的用途的不同和功能性的不同。竞速跑鞋主要是给专业的比赛运动员穿的，而慢跑鞋就是给一些业余的运动爱好者或者喜欢休闲款式的人穿的。
竞速跑鞋是一种专业的功能性运动鞋，这种鞋的鞋身一般都非常轻便，鞋底很大一部分都是采用的泡沫鞋底，这是为了能在一定程度上减轻鞋子本身的重量，鞋面的制作材料都非常轻薄，几乎只有薄薄的一层，也正是因为如此，它的透气性很强，而且竞速跑鞋的版型相对来说是比较合脚，包裹性非常强，几乎是贴脚的设计，不会出现鞋大了或者小了的情况。
竞速跑鞋的颜色也会相对要更鲜明一些，很多都是使用的亮色系，但是因为鞋底很轻，它的减震效果就会要差点，一般用于专业的比赛。
慢跑鞋就是给不经常运动或者喜欢慢跑的人设计的，这类人群其实更注重的是鞋子的舒适度，所以慢跑鞋的鞋子本身比较厚，里面就会更柔软一些，穿着体验感会更好，慢跑鞋的鞋底要比竞速鞋更厚一些，所以减震效果也要稍微好一些。
慢跑鞋的鞋子颜色没有竞速跑鞋那么明亮，多数使用的是深色系，但是慢跑鞋的鞋子本身就更厚重，它的功能就非常小，不太适合一些专业的运动，所以慢跑鞋我们更多的时候称它为休闲鞋。
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