今天小编想和大家说说,想知道自己腿型直不直,走路姿势正不正确,看3个地方就可以知道,下面快来对号入座吧~
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看鞋底外侧
如果鞋底外侧磨损严重的话,是膝关节向外分离,导致小腿胫骨向内翻转一定角度。严重的话会形成O形腿或“内八字”。
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看鞋底内侧
如果鞋底内侧磨损严重的话,这种跟第一种相反,出现这种现象的人走路一般是两腿膝关节内收,小腿向外弯曲,长期这样做会形成x腿型。
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看双脚鞋底
如果两边鞋底的磨损情况不对称,这种情况一般是双膝的受力不均匀造成的,是典型的双腿长短不一。
如果腿型不够完美也没关系,通过日常锻炼也可达到改善效果,除了运动gugu教大家通过搭配改善腿型:
腿不直
选择原则:裤型笔直
推荐搭配:直筒裤
不暴露腿型的直筒裤是隐藏缺点的“避难所”,笔直的裤线可以营造出笔直长腿的效果。
大腿粗
选裤原则:上松下紧
推荐搭配:锥形裤
上松下紧的锥形裤可以隐藏粗粗的大腿,让宽胯显窄。不仅显瘦,还让整体气质更加干练。
小腿粗
选裤原则:上紧下松
推荐搭配:微喇裤
微喇裤从膝盖以下渐渐放宽,让肌肉型小腿“消失无踪”。如果再露出纤细的脚踝,显瘦效果倍增!