要学习做T的技巧之前，首先要明白两个问题。
第一、什么时候适合做T?什么时候不适合做T?
猴市(震荡市)，熊市适合做T，而牛市不适合。
这点不难理解。牛市的时候最好的方法就是持股不动，等待股票跟随指数上涨带来的收益。这时候一旦做T，很容易T飞，然后心态爆炸。
猴市里特别好做T，指数震荡走势，个股也会以震荡为主，每天的振幅不小，有充足空间去做差价。熊市，如果一直持股，就是深度被套，后期很难翻身。能做的就只有不断做T降低成本。
第二、什么股适合做T?什么股不适合?
适合做T的股，股性必然要求活跃。这种活跃不是要求经常涨停，而是指的日内振幅空间足够，比如每天有5%的振幅空间，就完全可以拿来做T。这种股往往盘子不会特别大，一般是小盘或者中盘，最好还有题材加成。
而大盘股，特别像中石油，这种日内振幅1%都不到的，做T的难度很大，收益不高。
有的小票，没有题材，基本也没什么流动性，也不太适合做T。
弄明白这两点，就帮我们极大程度上缩小了做T的范围。
从时间上和空间上进行了初步筛选。在适合做T的时间选到了适合做T的标的，这时候就需要明白做T的方法和技巧。
做T从操作方向可以分为两类
正T——先买后卖，在分时低点时先买入，然后在后面的分时高点卖出(适合牛市);
倒T——先卖后买，在分时高点时先卖出，然后在后面的分时低点买入(适合熊市)。
方法：
1、股价在均价线上方远离均线的时候卖出，股价在均价线下方远离均线的时候买入;
2、上升趋势中，每次回踩均线且不踩破的位置都是买点;
3、下降趋势中，每次反抽到均线且都无法突破的位置都是卖点;
4、震荡趋势中，每次碰箱体上沿是卖点，每次踩箱体下沿是买点;
5、双底买进;
6、量能不持续，双顶卖出;
7、技术指标(MACD+KDJ)金叉为买点，死叉为卖点。
可以结合小级别(比如30分钟级别及60分钟级别)来判断股价在未来一段时间内的走势及做T位置。
总结：
一天内的股价有最高点也有最低点。
我们想要买在最低点，卖在最高点这是不现实的。我们只能够买在相对低点，卖在相对高点。通过日内T+0可以降低我们的持仓成本。第七种方法是我认为最为靠谱也是最为专业标准的做日内T+0的方法，大家多多练习，当MACD与KDJ一个出现死叉的时候，或许你还可以观望一下，但是当两个同时出现死叉的时候，我们就要卖掉了，不能与趋势作对。
当两个指标都出现买点的时候，我们就可以试着买入了。因为这肯定是相对而言较好的买点。
但是，是不是出现买点就买，出现卖点就卖呢?
当然不是了，我们要做的是顺应趋势，如果股价在上升趋势中，做T是对的，如果股价是下降趋势，做T也是徒劳，只不过是为了少亏一些罢了，既然是亏，为何还要坚守呢?索性止损才是正确的选择。因此，选择一只趋势向上的股票，不断的做T来降低成本，享受股价上升带来的利润的同时，还能够降低自己的持仓成本，从而使利润最大化，才是T+0的真正精髓。
做T的要诀
1、果断
只要你确定大盘是健康正常的走势，而你手上的个股不是下跌而是洗盘(看跳水是不是主力资金出逃，如果是无量下杀，而大盘正常，那这票大概率是洗盘)，跳水一刹那就果断补仓，不要，如果再出现更低点，就可以再补。
(洗盘早盘跳水就补仓)
2、不贪心
做T最容易失败的就是贪心，往往因为贪心会错过卖点，结果导致回落又踢不出去了，所以一定要讲纪律不贪心，只要补仓的筹码出现拉升盈利，从盈利2%就开始分批T出来，越拉升越T的多，绝对不要怕T飞，卖飞就卖飞，机会有的是，至少你T出来的就是赚到的，一定要克服这个心理。
(边拉升，边分批T出来)
3、不要做反
我们很多朋友把T做失败，是因为逻辑没把握好，做反了，怎么做反了呢?喜欢看到股价拉升，以为要大涨就追涨补仓加重仓位，结果股价拉下又回落，追涨补仓的筹码全部被套，后面又担心仓位太重了，下跌怕扛不住，又回落的时候把补仓的筹码又减出来，结果一来一去，亏的更多，成本更高。
(做反的示意图，追涨补回落割)
所以，严格的纪律是逢低补，拉高出，没低点就不补仓，飞了就飞了呗!拉高减仓，回落把仓位补回!
没有只涨不跌的股票，也没有只跌不涨的股票，真的不用担心错失机会的。机会一直都会有。
量价背离T+0交易法则
所谓量价背离，是指价升量减、价跌量减。当分时图走势中，一浪比一浪高，而成交量却一浪比一浪低，这就是出现了价升量减-量价背离；同理，一浪比一浪低，而成交量却一浪比一浪低，这就是出现了价跌量减-量价背离。
再比如，某只股票分时成交量，平时下跌1%成交了手，但当前下跌了5%却只成交手，这种现象，也称作量价背离。
价升量减
价跌量减
两种现象都表明了，投资者的参与度越来越低，很可能上涨或下跌趋势即将结束，也有可能是上涨或下跌趋势中的由于技术调整的需要，进行小幅回调。
下面介绍量价背离法则做T法
（一）第一招，成交量涨幅。在下图中，我们可以看到两个点，成交量猛增但是价格却没有波动多少，此时观察盘口多空力度，以及有卖方的大单压盘口现象并快速被吃掉，说明这是一个好的买点，形成量价背离。此时应立即买入，做顺T。
（二）第二招，成交量跌幅。和上面的原理差不多，比如在分时图中，遇到关键价位时，股价有所停滞。但是，在关键位置附近成交量猛增，价格却不为所动，此时应该观察盘口如果出现买方盘口挂单量卖方盘口的挂单量，并且此时卖方的成交速度非常快。此时，择机卖空-做逆T。
（三）第三招，成交量跌幅。这种情况是价格出现急跌，并且幅度非常大，但成交量并没有放大，而是小量。那么此时说明量价严重背离，行情有修复的需要，应观察盘口择机买入，做顺T。
量价背离实战
（一）案例1。下面是比亚迪/3/30，今天的历史分时图，从图中可以看出，每一波上涨都突破了波段的前高，但是我们的波段成交量的峰值，越来越低。此时产生了4种量价背离情况中的第一种类型。我们可以在第三浪突破前高出现回调后，回调的高点如果不破前一个波段的高点，那么可以根据盘口和成交明细的多空力度，进行做逆T。
（二）案例2。下面是捷顺科技/3/30，今天的历史分时图，从图中可以看出，成交量放大量，但是价格涨幅却很小，此时也是产生了量价背离的情况。并且，我拉出了近12交易日的分时成交量，发现在这个位置的成交量，算是非常大的了。因此，根据盘口多空力度进行做顺T。
（三）案例3。下面是牧原股份/3/30，今天的历史分时图，从图中可以看出，价格从高点下跌到低点，之间距离1.3%左右的跌幅，成交量居然还没有前面一个次级下跌的成交量大，因此，这个位置出现了量价背离。根据盘口及成交明细多空力度，择机买入，做顺T。
以上是分时图交易法则。要是有的朋友没有时间盯盘也可以选择60分钟周期做T。一个小时走完一个K线，相对应的也是一个小时指标信号出现稳定确认。这种就要求大家记住操作纪律和方法就好了。
牢记一根60分钟K线，买卖不求人！
从实战角度来看,用60分钟线判定短线卖出点效果较好。它既比5分钟,15分钟,30分钟稳定,不至于有太多的杂波,同时又比日线灵活,卖点不至于太过滞后,可辅以日线,大盘近期态势等其他方面综合考虑。
对于涨升的股票,开始下跌,其实质无外乎开始洗盘做较大幅度的调整和短期内有减仓的迹象这两个方面,是短线应回避的情况,现在洗盘和出货已不是当年“长阴缩量”和“短阴放量”这么简单的区别,现在的洗盘越来越象出货,现在的出货怎么看都象以前的洗盘。所以应作回避,一旦盘中上行能量不足或者前期比较安定的筹码开始出现剧烈震荡、松动的情况,我们必须提高警惕,出现卖点,不论赢亏,坚决出局,以回避后市的不可预知走势。
60分钟K线买卖法：六买六不买
一、60分钟“多方炮”。
此K线组合上呈现两阳夹一阴的形态。1、第一根放量的60分钟阳线要具有突破性的意义;2、第二根出现的60分钟阴线，成交量出现相对萎缩为最佳;3、第三根60分钟阳线的收盘价，理应高于第一根阳线的收盘价，而且后一根阳线比前一根阳线又有温和的放量。
二、60分钟“出水芙蓉”。
此K线形态是一根大阳线，但是这根大阳线上穿三条均线，使均线呈现多头排列形态，后势极端看涨。三条均线指5单位、10单位、20单位均线，这是一个中期或波段式的上涨行情，缩量回调是买进时机。
1、K线实体要大，尾盘分时不能有急跌;
2、长阳上穿3条均线;
3、若有过倍巨量则长阳后有回调。
三、60分钟“双底”。
它是当价格在某时段内连续两次下跌至相约低点时而形成的走势图形。当出现双重底时，通常是反映在向下移动的市况由熊市转为牛市。1、在第二个底部形成时，成交量经常较少，而上破颈线之时成交量必须迅速放大;2、突破之后常常有回抽，在颈线附近自然止跌回升，从而确认往上突破有效。
四、60分钟曙光初现。
在一段下跌趋势中，某日尾盘股价大幅的下挫，次日早盘股价跳空低开，并且在开市之初，出现了大成交量。但是在随后的60分钟内，股价却走高了，收出中阳线或者是大阳线，收盘价为高于前一根60分钟阴K线的收盘价格，就形成了曙光初现的K线图形了，这就预示着股价下跌的势头已经尽了，一轮反弹即将要开始了。
五、60分钟塔型底。
这种K线组合是由多根K线构成的。第一个60分钟股价承接了原有跌势加速下跌，形成了一根比较长的阴线，之后股价波动收窄，收出了一连串的60分钟小阴小阳线;最后的一个60分钟股价大幅的走高，收出了一根长阳线，一举收复了短期失地。一般来说，股价在低位形成塔形底之后，如果有成交量配合，通常都会有一段比较大的涨势出现。
六、60分钟早晨之星。
这种K线图形是由三根K线构成的。第一个60分钟股价承接了原有跌势继续下行，并且出现了一根实体比较长的阴线;第二个60分钟股价波幅缩小，收出了实体较短带上下影线的阴线或者阳线，这就称之为“星”;第三个60分钟称收出阳线，而且上涨到第一根K线实体之内，这就是转市可靠性最高，力度最强的一种K线组合。
一、60分钟看跌吞没形态。
看跌吞没形态判断标准有三条：(1)在此形态出现之前，市场必须处在清晰可辨的上升趋势中。(2)此形态必须由两根K线组成，其中第二根实体必须覆盖第一根蜡烛线的实体。(3)构成该形态的两根K线第二根K线为阴线，第一根为阳线。该形态形成后，通常预示着股价通常将进入调整阶段。
二、60分钟K线高位出现吊颈线绝不买。
个股运行至高位，突然某个60分钟内抛盘不断涌出，导致股价快速回落，随后买盘涌入，股价逐步回升至上一个60分钟K线收盘价附近，形成一根吊颈线。此K线是较为明显的看空形态，当吊首线出现的次日向下跳空缺口越大，表示下跌的可能性越大。
三、60分钟K线高位出现上影线绝不买。
个股在上升趋势中运行，突然某个60分钟内快速拉升，随后抛盘不断涌出，导致股价回落至上一个60分钟K线收盘价附近，留下一根长长的上影线。此K线形态意味着多头积极追高，但高位抛压较重，股价系那个上攀越艰难，行情很可能调头向下。
四、60分钟K线“空方炮”绝不买。
所谓的空方炮就是指两阴夹一阳的K线形态，它由两根较长的阴线和一根较短的阳线组成，三根K线呈下跌趋势，阳线夹在阴线之中，阴线的顶部尽量低，阳线的实体尽量短。当股价在高位区域出现空方炮时，表示空方取得支配地位，多方虽有反抗，但力量微弱，明显不敌空方，后市看跌。
五、60分钟K线顶部“十字架”绝不买。
个股加速上涨运行至高位，突然某个60分钟内空方力量开始逐步增大，并与多方势均力敌，最终形成“十字架”走势。此K线形态多为短线见顶信号，如果此时便随着较大成交量，或随后几根60分钟K线呈逐步下跌走势，佐证短期头部的可能性就越大。
六、60分钟K线“断头铡刀”绝不买。
个股在高位持续震荡整理，60分钟K线下的3条短期均线趋于粘合，突然某一个60分钟内抛单持续涌出，股价随之快速下挫，一举跌破5单位、10单位和20单位3条短期均线，并最终以大阴线报收，此为“断头铡刀”K线形态。此K线形态通常预示着个股短期下跌走势的可能性较大，远离为妙。
股票交易像一场游戏，但是我们都玩不起
交易像一场游戏，但是当我们以交易为生的时候，我们就不能，更不敢再把它当做一场游戏，因为我们玩不起，当交易者有求于通过市场解决物质需求的时候，就不可能继续在市场面前挥洒自己的任性，继续挥洒的唯一结果就是金钱上的损失，这在所有的行业中都通用，交易也不例外，意识不到这点的，多半是还没有意识到怎么学会做一个想盈利的交易者，我们必须强制自己想一个合格的生意人一样，学会用成本与收益的观念来审视我们所从事的事业。
自由的代价就是自律，每个行业都有自己的潜规则，要实现交易结果的自由，必须遵守投机过程的自律。
什么是投机？
说白了就是投资机会。
机会往往可以分为好的机会和坏的机会，但是它又有唯一性的特征，对于交易者来说，不会所有的机会都是好的机会，每天市场都在波动，不管做多还是做空都有很多机会，但是也并不是所有的机会都能被每一个交易者抓住。
什么是自己的好机会？
好机会通常属于小众的唯一性，它不存在于所有人的眼里，所以，机会的往往存在于不被大众认可的地方，这就要求交易员必须敢于并且习惯站在与市场主流意见相反的立场上。一次交易谁都可以选择进场，但并不是所有交易者都能承受亏损的后果。
好的机会，一定是市场以特定的方式给你发出了明显切合你交易系统的交易信号，而不是你认为市场要发出怎样的交易信号了，交易机会的好坏不是取决于交易者的主观好恶，市场在自己运转的过程中，会让很多人赚钱，也会让很多人亏钱，但并不是市场替交易者做出了交易决策，而是交易者自己在某一个点位选择了进场，也是交易者自己选择了盈亏的结果。
好的机会，也不一定是赚钱的，因为市场最大的确定性就是没有确定性，所以任何一次交易都是在盈亏天平上的摆动，就看某个时间段内那一方能够占的概率会大一些，尽管它不能保证你赚多少钱，但是一定会明确的告诉你最多应该亏多少钱。
好的交易机会也会出现亏损，但是，一定会告诉你为什么亏了，亏多少是合算的，因为每一次交易都充分体现了风险收益比，而不是随意的大手一挥决定进出场点。
好的机会，一定是盈利幅度对的起自己的亏损幅度，从这个角度来看，最合适的机会就是单边上涨或单边下跌的时候，但是市场最常态的形态却是震荡。
所以，对任何一个交易员来说，真正能称之为好机会的机会并不多，在这种情形下，考验一个交易员的能力就要看其等待机会的能力。
因为需要等待，所以不能太任性。但是，任性确是每一个交易员最普遍存在的特质。其实，这里还有一对很难把握度的矛盾，一方面我们需要保持耐心等待好机会的出现，另一方面，我们不能离开市场太久，我们需要时不时的进来走一圈，以体会市场的节奏，和保持对市场的敏感。
我们该怎么跟市场和谐相处？
股票投机市场，本身是一个风险实仓，实际上交易的本质就是管理风险，那么到底是风险更小时候的机会好一些，还是盈利空间更大时候的机会好一些，有些人认为风险小跟盈利大的机会是同时存在的，其实，往往不是这样。
通常来说风险跟收益是成正比的，所以宁愿选择风险小时候的机会进场。市场每天都有机会，并且展现给每一个交易者的多空机会看起来是无限的，但是，每一交易者账户里面的资金确是有限，风险小的交易，即使连续做错了几次，亏了一点钱也不会对交易心理和账户资金造成伤筋动骨的损失，后面还有继续交易回本盈利的机会，而盈利大的交易，承担的风险往往也相对的大，连续错了那么一两次，就没有本金继续做了，即使后面有机会又能怎么样？
交易不是赌博，牌桌上不是大就是小，你必须要选择站一边，但是交易不是，你可以选择静静等待机会的出现。
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