鞋子对于我们来说是不可或缺的一部分，我们不管是出门还是在家，都会穿鞋子。拖鞋、运动鞋、休闲鞋等，种类齐全，根据自身需要和场合的不同选择合适的鞋子。
一款好的鞋子穿起来自然舒服，质量不好的、设计不完美的鞋子穿起来就非常的不美观。甚至是对自身还有些影响。以下介绍的这些大家可以一起了解下，有几款鞋子大家要少穿，不然对自己的健康很有危害，大家一起来看一看了解下吧！
第一种：超薄的平底鞋
到了夏天，许多朋友会买凉鞋来穿，尤其是女性朋友们，会买各种各样的凉鞋。但是有一种超薄的平底鞋并不适合当作凉鞋来穿，虽然看起来似乎很好看很通风，但是极其对我们的身体造成伤害。超薄平底鞋一般都设计得很通风，简易，穿起来就会比较轻巧，很省力。但是这种鞋子的鞋底太薄了，走路的时候没有一个很好的着力点，重量全部压在后脚跟，减震能力很弱，所以长时间穿这种鞋子就会产生筋膜炎。
第二种：高跟鞋
许多职场女性都喜欢穿高跟鞋，看起来好看，有气质，而且对于身高比较矮的女生穿上高跟鞋瞬间身高上升一部分，可谓是矮个子女生的福音了，许多女性都很热爱高跟鞋。但是穿高跟鞋落脚点就会在前脚掌，长时间的走路会非常的累，长期穿高跟鞋很容易导致拇指外翻，脚趾的关节还会变形，穿久了容易得扁平足，各种腰肌劳损接踵而来，对女性的朋友身体是很受影响的。建议大家不是重要场合少穿高跟鞋。
第三种：不透气的鞋子
市场当中有一些鞋子的质量非常堪忧，用的材质很不好。材质不好，直接就影响鞋子的透气性。买鞋子不要买不透气的鞋子，这种鞋子一般都比较硬。那么穿的时间久了之后就会出脚汗，会有脚臭，长时间就会出现水肿，容易引起真菌感染，形成脚气，很难根治，长期影响自己。另外鞋子过硬走路就非常不舒服，影响脚部的血液循环。
第四种：尖头鞋
尖头鞋看起来非常的好看，是许多女性朋友的喜爱。那么这种鞋子的前部空间很有限，非常狭窄，长时间穿尖头鞋就会容易导致拇指外翻，脚指甲长期受到挤压，指甲很容易勾到肉。所以这种鞋子大家也要注意，尽量少穿，对我们的脚部也很有危害。
鞋子的种类很多，许多鞋子很漂亮，但是穿起来就很影响自身的健康，所以大家也要谨慎对待。
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