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冰冻天气摔伤频发专家支招教你预防和应对

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浙江新闻客户端

记者金汉青图片来源于网络上周,绍兴迎来了第一场初雪,给市民带来喜悦的同时,也给人带来烦恼。受降雪影响,路面湿滑,下雪天出行滑倒送医的患者骤增,医院骨科的范红辉副主任医师提醒市民,如果摔倒后出现疼痛、肿胀的症状,不要强行移动或自行处理,医院就诊,避免造成更大的损伤。“冰雪天气由于路面湿滑,因摔倒医院就诊的患者就会增多,每天来骨科看病的人都有5—6个,年龄基本集中在70到80岁之间。”范医师说,从患者就诊的情况来看,摔伤病人大多都是腕关节骨折、腰骨骨折、髌骨骨折。特别是老年人,往往因骨质疏松,平衡性、协调性、反应性都比较差,滑倒的一刹那反应慢而摔得较重,大多会造成骨折等严重后果,因此老年人雪天应尽量避免单独出门。范医师介绍,市民如跌倒,要查看摔伤部位有无红肿,如有红肿应立即就医。如有开放性伤口要及时就医,而发觉伤情较重需急救时不要自行揉、捏、掰、拉受伤部位,正确急救方法是让受伤部位制动等待医务人员到来。同时范医师提醒,如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。虽然今天阳光已经出现,但市民们千万不要松懈,因为30日夜里到31日前期还有雨雪的可能性,而且雨雪后的低温冰冻才是“重头戏”。那么,冰冻天如何防摔倒呢?范医师给出了以下几点建议:1、雪天路滑,老年人很容易滑倒造成股骨、颈腰椎、腕、膝部的骨折,所以老年人应尽量少出门。2、选择无冰区行走,尽量避免雪上行走。3、尽可能穿鞋底较为粗糙、有防滑花纹的鞋,必要时以拐杖辅助行走等。女性记住不要穿高跟鞋。4、如果臀部、腰部疼痛剧烈,千万不要乱动,避免腰椎骨折时乱动造成骨折移位加重,应立即拨打急救电话。最后,范医师提示,发生摔倒后,一定不要着急站起来,也别用力按揉,应原地感觉一下自己的伤情,如果意识清醒并且没有严重的问题,即伤势不重,可采取冷敷的手段来缓解疼痛并消肿。一旦摔倒以后感觉身体的某些部位不舒服或者疼,医院就诊治疗。


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