宝宝就像小树苗
一天一天在长高
谁都希望ta外形挺拔
生怕哪个部位
长弯了、不直溜
可是您知道吗？
像孩子驼背、罗圈腿等
一些常见的生理现象
其问题的根源往往隐藏在
不易发现的足底
今晚17：55辽宁卫视
《完达山宝贝我想更懂你》
和育儿专家一起了解
不容小觑的扁平足
全是干货建议收藏哦
什么是扁平足
当小宝宝学会了站立
开始努力迈开小步学走路时
有个问题也会随之而来
扁平足顾名思义
即是足弓塌陷、足底扁平
以及由此导致的
生物力学的改变
扁平足分为功能性扁平足和
僵硬性扁平足两种
功能性扁平足是指在非负重状态下存在正常得足弓,负重后足弓消失。
功能性扁平足的比率占所有扁平足的99%以上。纠正功能性扁平足其实非常简单，通常使用正确的训练，适当的足弓垫、鞋子，扁平足的问题就可以改善。
僵硬性扁平足是在非负重状态下足弓底平，多由舟骨、跟骨、距骨等联合畸形而引起的。一般是由功能性扁平足或者副舟骨导致扁平足不能及时的治疗后严重的结果。
患有僵硬性扁平足比率虽小，但通过矫正康复非常困难，医生会建议手术治疗。
新生儿至两岁是生理性扁平足
两岁之后足弓开始形成
二至六岁时
是足弓快速成長的黄金期
十岁左右足弓已发展成熟
成人腿脚关节等问题
可能源于儿童期扁平足
很多成年人会出现
走路如果长途跋涉脚弓会疼
还有的人跟骨会长骨刺
长短腿甚至出现关节炎症
......
以上这些现象都可能是
儿时扁平足的问题导致
娃小的时候
如果家长未留意宝贝的足底
未及时干预扁平足
任由其随意成长发育
多年后
极易导致宝贝成年时出现
关节、跟骨、甚至骨盆等问题
不要以为扁平足很常见
危害就不大
其实它对孩子日后的生活
会造成很多不良影响
01生物力学的改变
放任宝贝扁平足的发展
会导致
关节磨损变形或发炎
还有踝部扭伤骨盆歪斜
续发性长短脚膝关节退化
足底的筋膜炎
跟骨的骨刺等等问题
02步态异常与姿势不佳
走路时会出现
内外八字的现象
外观上可能有X或者O型腿
还有高低肩、驼背等
03体适能与动作的表现
表现为走路的肌耐力差
平衡的稳定性差
孩子易跌倒
连续跳时爆发力不足
04鞋底损坏鞋跟变形
扁平足不及时干预纠正
长此以往随着宝贝活动量的增大
家长会发现孩子的鞋底内侧
或者外侧的鞋跟发生变形的现象
儿童扁平足在早期
并没有特殊症状
如果没有得到及时有效的治疗
成长后各种并发症
就会逐渐表现出来
所以如果发现宝宝出现
扁平足的表现或症状
请家长一定要足够重视
医院进行检查
进行针对性的训练和治疗
如何检测宝宝是扁平足？
一、站立直视法
观察孩子站立时足部内侧
是否具有弓形
双脚打开与肩同宽并摆正
然后从内侧观察宝宝的足弓
到底有没有发育成熟
成熟的足弓可以穿过一根手指
而扁平足的小朋友则不行
二、踩出面粉足印
在地上撒上一层面粉
让宝宝踩上去留下足印
进行对比观察
正常的足弓
中间是有空洞的
扁平足的小朋友就会踩出
一个完整的小脚掌
三、判断足踝的力线
先找到跟腱的中点
用笔做标记
然后再找到脚的着力点
再用笔进行标记
两点之间的连线如果与地面垂直
则说明宝贝足弓的发育正常
如果有跟骨外移存在较大角度
则宝贝的扁平足该干预矫正了
儿童扁平足不容小觑
及早训练和治疗
才能让孩子在未来的人生路上
走得稳、走得远
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