鞋不对，脚受罪！众所周知，长期穿着高跟鞋容易造成脚趾畸形、足部疼痛，而舒适、轻便平底鞋，成为了大众的心头好。
平底鞋真的比高跟鞋健康吗？
其实不然，研究发现：长期穿平底鞋对健康造成的损害不低于高跟鞋。
述（最多18字平底鞋≠健康
1、没有缓震效果，易诱发关节疼痛
平底鞋的鞋底一般都比较薄，没有专门的缓冲层，减震效果差强人意。人在行走运动时所受到的压力会全部集中于足部，容易诱发足底筋膜炎。
而且，人行走时脚跟着地的冲击力是沿着脚部—腿骨—脊柱，最后直达头部，一旦受压过大过久时，就会引起足、踝、膝、髋关节、腰部等部位的疼痛，甚至导致骨关节炎。
2、影响足弓发育，易诱发足部问题
平底鞋顾名思义鞋底平坦，虽然好穿，但是会影响足弓发育，很容易导致扁平足等足弓异常。
足弓是身体稳定的保障，正常的足弓是像拱形桥一样支撑足部，提供缓震和保护作用。如果鞋子无法提供足弓支撑，压力就会使足弓弧度发生改变，之后将会影响足部承重功能，甚至整个身体的健康。
3、缺少稳定性，容易导致摔跤、崴脚
平底鞋鞋跟过低，容易使脚部处于一种过于平直的状态，定向转动性最大，缺乏包裹稳定，容易崴脚。
老年人和小孩穿着平底鞋很有可能在重心不稳时难以控制身体的稳定性，造成跌倒或引起足部肌肉和韧带的各种损伤。
科学选鞋，健康穿鞋
因此，平底鞋并不适合长时间穿着，特别是扁平足人群更应该避免。
卡丁护弓护足健康鞋，提供后跟加硬防护，稳固脚踝避免崴脚；护弓护足支撑足弓，有效促进足弓发育，预防足弓异常；鞋底加入平衡板科技，轻便舒适，让足部拥有更好的行走体验。
4-14岁是足部骨骼生长发育的黄金时期，建议爸爸妈妈都为孩子准备一双，预防足部问题，让孩子快乐向前！
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